ما هي فوائد غسول الوجه المقشر؟
يوفر غسول الوجه المقشر لبشرتك فائدتين مهمتين: التنظيف والتقشير. اكتشفي هنا أفضل أنواع غسول الوجه المقشر للوجه وفوائدها وكيفية تضمين هذه المنتجات في روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة صحية.
نظرة عامة
أصبحت منتجات العناية بالبشرة الهجينة شائعة بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وليس من الصعب معرفة السبب. فهذه المنتجات اثنين في واحد ابتُكِرت لمساعدتك على تبسيط روتينك اليومي للعناية بالبشرة. فهي تأخذ خطوات متعددة للعناية بالبشرة وتجمعها في تركيبة واحدة مريحة ومتعددة المهام. إن منظفات الوجه المقشرة هي مثال واحد فقط على المنتجات الهجينة التي يمكن أن تقدم العديد من الفوائد لبشرتك. مثل أي غسول جيد للوجه، فهي تنظف بشرتك من الأوساخ وفائض الدهون والعرق والشوائب الأخرى، ولكنها تساعد أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف لبشرة أكثر نعومة ونضارة. تأتي هذه المنظفات في العديد من الأصناف ويمكن استخدامها بشكل عام من قبل معظم أنواع البشرة كجزء من روتين العناية بها. نستعرض فيما يلي بعض أهم فوائد منظفات التقشير ونعرفك على بعض تركيبات سيرافي المناسبة للاستخدام اليومي.
حقائق حول منظفات تقشير البشرة
- إن منظفات الوجه المقشرة هي منتجات متعددة المهام توفر لبشرتك فوائد التنظيف والتقشير الخفيف في نفس الوقت.
- تعمل هذه المنظفات على إزالة الأوساخ وفائض الدهون والعرق والأوساخ الأخرى من بشرتك بينما تزيل تراكم خلايا الجلد الميتة.
- يمكن لمعظم أنواع البشرة دمج غسول الوجه المقشر في روتين العناية بالبشرة، ولكن من المهم اختيار تركيبة لطيفة خالية من العطور ومطورة بالتعاون مع أطباء الجلد ومصممة للمساعدة في الحفاظ على البشرة.
- يمكن أن تحتوي منظفات التقشير على مقشرات فيزيائية (مثل مقشرات الوجه) أو مقشرات كيميائية مثل أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) وأحماض ألفا هيدروكسي (AHAs).
ما هو غسول الوجه المقشر؟
غسول الوجه المقشر هو نوع من غسول الوجه الذي يحتوي على واحد أو أكثر من المقشرات في تركيبته. تعتبر منتجات العناية بالبشرة هذه منظفات للوجه أولاً وقبل كل شيء - وهذا يعني أن الغرض الأساسي منها هو إزالة الأوساخ والعرق والمكياج والشوائب الأخرى. ولكنها توفر أيضًا فائدة إضافية تتمثل في التقشير الخفيف. ستجدين منظفات التقشير في العديد من الأصناف المختلفة، بما في ذلك المنظفات الرغوية التي تحتوي على حمض الساليسيليك ومقشرات الوجه مع مقشرات فيزيائية، مثل حبات الجوجوبا.
ماذا يفعل غسول الوجه المقشر لبشرتك؟
تقوم هذه المنظفات بمهمة مزدوجة - فهي تزيل الشوائب من سطح بشرتك وتزيل خلايا الجلد الميتة. كما يوفر بعضها أيضًا تنظيفًا أعمق وفوائد أكثر استهدافًا، مثل تنعيم ملمس البشرة الخشن وتنقية سطح البشرة.
تعتمد آلية تقشير هذه المنظفات على ما إذا كانت تحتوي على مقشرات كيميائية أو فيزيائية. تستخدم المقشرات الفيزيائية مواد فيزيائية لإزالة خلايا الجلد الميتة. يمكن أن تؤدي بعض المقشرات الفيزيائية (مثل مقشرات الوجه بالخرز) إلى خدش بشرتك أو التسبب في تهيجها، لذلك قد لا تكون مناسبة لجميع أنواع البشرة. من ناحية أخرى، تعمل المقشرات الكيميائية (مثل BHAs و AHAs) على المساعدة في إزالة الجلد الميت ويمكن استخدامها بشكل عام من قبل معظم أنواع البشرة (حسب التركيبة).
كما أن المنظفات المخصصة لإزالة خلايا الجلد الميتة يمكن أن تجمع أحيانًا بين التقشير الفيزيائي والكيميائي في مستحضر واحد لطيف وفعال في آن واحد.
من يجب أن يستخدم غسول الوجه المقشر؟
مكن لمعظم الناس استخدام غسول مقشر للوجه، طالما أن غسول الوجه الذي يختارونه لطيف على البشرة ومناسب لنوع بشرتهم. ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين قد يستفيدون أكثر من غيرهم من إدراج التقشير في روتين التنظيف الخاص بهم. يمكن أن يساعد التقشير في الحفاظ على نقاء المسام، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص لأي شخص لديه بشرة دهنية معرضة لحب الشباب ومعرضة لانسداد المسام والرؤوس السوداء.
قد ترغب أيضًا في التفكير في استخدام منظف مقشر للوجه إذا كنت جديدًا على التقشير. نظرًا لأنك على الأرجح تغسل وجهك بالفعل كل يوم، فإن منظفات التقشير يمكن أن تكون طريقة سهلة ومريحة لإدخال التقشير في روتينك اليومي. إذا كنتِ تعاني من مشاكل البشرة مثل البهتان وخشونة ملمس البشرة وتفاوت لونها، يمكن أن يكون غسول الوجه المقشر وسيلة فعالة للحصول على بشرة أكثر نعومة ونضارة وإشراقاً.
فوائد استخدام منظف الوجه المقشر للوجه
تقدم منظفات الوجه المقشرة العديد من الفوائد التي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى أهداف بشرتك. استمر في القراءة لاستكشاف بعض فوائد استخدام منظف مقشر لطيف في روتينك اليومي.
تبسيط روتينك للعناية بالبشرة
كما ذكرنا سابقًا، توفر هذه المنظفات ثنائية المفعول لبشرتك فائدتين مهمتين: التنظيف والتقشير. وهذا يجعلها خيارًا مثاليًا إذا كنتِ تبحثين عن توفير الوقت وتفضلين اتباع نهج أكثر بساطة في روتين العناية بالبشرة.
إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والعرق من سطح بشرتك?
عد غسل وجهك أحد أهم الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة. تساعد هذه الخطوة الأساسية على إزالة الدهون الزائدة والبكتيريا والعرق والأوساخ والأوساخ والأوساخ الأخرى التي يمكن أن تتراكم على بشرتك. إذا لم تقومي بتنظيف بشرتك من هذه الشوائب بشكل صحيح، فقد تؤدي في النهاية إلى انسداد المسام وتؤدي إلى ظهور حب الشباب والبهتان ومجموعة من مشاكل البشرة الأخرى. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بغسل وجهك مرتين يوميًا (وبعد التعرق) باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك.1،2
المساعدة في منع انسداد المسام
إذا كنتِ تعاني من احتقان المسام، فقد ترغب في استخدام غسول مقشر للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك. تحدث المسام المسدودة عندما تنحصر خلايا الجلد الميتة أو الأوساخ أو الزيوت في المسام (فتحات صغيرة في بشرتك تفرز العرق والزيوت). تُظهر الأبحاث أن استخدام المقشرات الكيميائية - مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك - قد يساعد في فتح المسام المسدودة.
يساعد على إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة
تعمل بشرتك على تجديد نفسها باستمرار من خلال عملية تُعرف باسم تجدد خلايا البشرة. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على معدل تجدد خلايا البشرة، مثل ممارسات العناية بالبشرة غير السليمة أو العيش في مناخ جاف. تظهر الأبحاث أيضًا أن معدل تجدد الخلايا يتباطأ مع تقدمك في العمر. وهذا يمكن أن يتسبب في تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك، مما يجعل بشرتك تبدو خشنة أو باهتة أو جافة أو متقشرة.4 تساعد منتجات التقشير، مثل المنظفات المقشرة، على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف للمساعدة في الكشف عن بشرة أكثر نضارة.
دعم بشرة أكثر نعومة ونقاءً
يمكن أن يكون التقشير المنتظم مفيدًا بشكل خاص لأي شخص يعاني من ملمس بشرة خشن وغير متجانس. عندما تغسلين وجهك باستخدام منظف مقشّر، يمكن أن يساعدك على تلميع سطح بشرتك وتنقيتها عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة. مع الاستخدام المنتظم، قد تلاحظين أن بشرتك تبدو أكثر نعومة.
تعزيز توحيد لون البشرة
يمكن أن يكون لتراكم خلايا الجلد الميتة تأثير آخر غير مرغوب فيه على بشرتك - فقد يتسبب ذلك في الحصول على بشرة باهتة ومبقعة وغير متساوية المظهر. قد يساعدك التخلص من الجلد الميت بانتظام في الحصول على بشرة متجانسة ومشرقة أكثر.
ما هو أفضل غسول سيرافي لتقشير البشرة الخشنة؟
تم تطوير منظفات التقشير اللطيفة من سيرافي بالتعاون مع أطباء الجلد، وهي لطيفة على بشرتك، وخالية من العطور ومركبة من مكونات مفيدة (مثل حمض الهيالورونيك والنياسيناميد). مثل جميع منتجات سيرافي، فهي تحتوي علىالسيراميدات الثلاث الأساسية وهي مصممة لتجنب تعطيل حاجز الحماية الطبيعي لبشرتك.
غسول سيرافي المجدد للبشرة
غسول سيرافي المجدد للبشرة هو غسول منظف بحمض الساليسيليك يوفر تقشيرًا كيميائيًا لطيفًا وغير مهيج للبشرة بدون حبات ميكروبيد (التي يمكن أن تخدش بشرتك). يساعد على تنعيم بشرتك وتنعيمها وينظف بلطف لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب الأخرى. التركيبة خالية من العطور وغير مجففة ولا تسد المسام ومناسبة للاستخدام على الوجه والجسم. تحتوي تركيبته على حمض الهيالورونيك والنياسيناميد وفيتامين د، وهو خيار مثالي لأي شخص لديه بشرة عادية أو دهنية.
شريط منظف سيرافي للبشرة الخشنة والمتكتلة
إذا كنت تفضلين خيار قطعة صابون مريحة، جربي قطعة الصابون المنظف للبشرة الخشنة والمتكتلة CeraVe SA Cleanser Bar للبشرة الخشنة والمتكتلة. كما ذكرنا سابقًا، يجمع هذا الشريط المنظف الخالي من الصابون بين التقشير الفيزيائي والكيميائي مع حمض الساليسيليك وحبات الجوجوبا الكروية. فهو يزيل بلطف خلايا الجلد الميتة لتحسين مظهر وملمس البشرة الخشنة والمتكتلة - دون أن يعطل حاجز البشرة أو يترك بشرتك مشدودة أو جافة.
منظف سيراڤي للتحكم في حب الشباب
للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، اختاري غسول سيرافي للتحكم في حب الشباب. يحتوي هذا الغسول اليومي على 2% من حمض الساليسيليك والسيراميد وحمض الهيالورونيك، ويوفر هذا الغسول اليومي تقشيرًا كيميائيًا للمساعدة في فتح المسام. كما أنه مصنوع من الطين للمساعدة على امتصاص الزيوت الزائدة. يمكن أن يساعد استخدام هذا المنظف باستمرار على إزالة حب الشباب وتقليل الرؤوس السوداء وتحسين مظهر المسام الواسعة. يترك بشرتك ناعمة وناعمة ومرطبة مع تقليل لمعان البشرة.
كيف تدمجين غسول الوجه المقشر في روتينك اليومي للعناية بالبشرة
فيما يلي بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند إضافة غسول مقشر لطيف للوجه إلى روتينك اليومي للحصول على بشرة صحية.
اختاري المنتج المناسب لنوع بشرتك
كما ذُكر أعلاه، من المهم التحقق من ملصق المنتج للتأكد من أن الغسول الذي اخترته مناسب لنوع بشرتك، سواء كانت دهنية أو جافة أو عادية أو مختلطة أو حساسة
ابحثي عن التركيبات اللطيفة التي لا تعطل حاجز بشرتك
توصي CeraVe باختيار المنظفات المقشرة التي تحتوي على مكونات تنظيف لطيفة وسيراميدات، والتي تعتبر مكونًا أساسيًا للحاجز الواقي للبشرة. اعرفي المزيد عن السيراميدات الثلاثة الأساسية من CeraVe من خلال زيارة صفحة السيراميدات.
تحديد نوع التقشير المناسب لاحتياجات بشرتك
يمكن أن يساعدك فهم الفرق بين التقشير الكيميائي والفيزيائي في اختيار أفضل مقشر لطيف يناسب احتياجات بشرتك. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باختيار مقشر كيميائي خفيف إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة، لأن التقشير الفيزيائي قد يكون مهيجاً لهذه الأنواع من البشرة.
استخدمي غسول الوجه المقشر بشكل صحيح
تتوفر المنظفات المقشرة في العديد من التركيبات، لذلك من الضروري قراءة ملصق المنتج بعناية للتأكد من أنك تستخدمين المنتج الذي اخترته بشكل صحيح. تحقق دائمًا لمعرفة ما إذا كان الغسول مخصص للاستخدام اليومي وما إذا كان مخصصًا للاستخدام على الوجه أو الجسم أو كلا المنطقتين معًا.
ابدأ ببطء إذا كانت بشرتك حساسة
تتمتع هذه المنظفات بالعديد من الفوائد، ولكنها قد لا تناسب الجميع. من المهم أن تبدئي ببطء إذا كنتِ حديثة العهد بالتقشير. استشيري دائمًا طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن إدراج التقشير في روتين العناية بالبشرة.
اتبعي ذلك باستخدام مرطب وواقي من الشمس
لا يكتمل أي روتين جيد للعناية بالبشرة دون استخدام مرطب للوجه وواقي من الشمس (في النهار). لوشن ترطيب الوجه الصباحي من CeraVe (مع عامل حماية من الشمس واسع الطيف SPF 30 وواقي من الشمس SPF 50) ولوشن ترطيب الوجه المسائي هما الثنائي المثالي لروتينك النهاري والليلي.
للحصول على المساعدة في اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك ومشاكل بشرتك الخاصة، استخدمي أداة Find My Skincare Solution.
-
مراجع
- 1.“Face Washing 101.” American Academy of Dermatology Association, 2024.
- 2.“Skin Care Tips Dermatologists Use.” American Academy of Dermatology Association, 2024.
- 3.Măgerușan ȘE, Hancu G, Rusu A. “A Comprehensive Bibliographic Review Concerning the Efficacy of Organic Acids for Chemical Peels Treating Acne Vulgaris.” Molecules. 2023 Oct 22;28(20):7219. doi: 10.3390/molecules28207219. PMID: 37894698; PMCID: PMC10608815.
- 4.Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. “Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare.” Plast Reconstr Surg Glob Open. 2016 Dec 14;4(12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp):e1152. doi: 10.1097/GOX.0000000000001152. PMID: 28018771; PMCID: PMC5172479.
- 5.“How To Safely Exfoliate at Home.” American Academy of Dermatology Association, 2024.
- 6.“5 Ways to Exfoliate Your Skin Without Irritation.” Cleveland Clinic, 11 Feb. 2020.
- 7.“How to Start a Skin Care Routine with Dr. Kiyanna Williams.” Cleveland Clinic, 29 Sept. 2021.