هل يجب عليك غسل وجهك في الصباح؟ | سيراڤي
SPF

نظرة عامة

إن تنظيف الوجه هو خطوة أساسية للعناية بالبشرة إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة صحية ذات مظهر متوازن ورطب ومريح. ومع ذلك، فإن عدد المرات التي تغسلين فيها وجهك يمكن أن يكون له تأثير كبير على مظهر بشرتك وملمسها. لطالما كانت القاعدة العامة هي غسل الوجه مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً. ومع ذلك، في الآونة الأخيرة، كان هناك جدل مستمر حول ضرورة التنظيف الصباحي - خاصة إذا كانت بشرتك جافة وحساسة. يعتقد بعض الناس أن عدم استخدام المنظف في الصباح يمكن أن يساعد بشرتك على الاحتفاظ بدهونها الطبيعية. للمساعدة في وضع الأمور في نصابها الصحيح، نوضح لكِ كم مرة يجب عليكِ غسل وجهكِ، ونشارككِ نصائح حول كيفية تنظيم روتين تنظيف مناسب لاحتياجات بشرتك الفريدة.

منافع التنظيف الصباحي

  • يساعدك غسل وجهك في الصباح على إزالة العرق والأوساخ والزيوت الزائدة والبكتيريا التي يمكن أن تتراكم على سطح بشرتك خلال الليل
  • يمكن أن يساعد استخدام غسول صباحي مناسب لنوع بشرتك في منع انسداد المسام، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب ومشاكل البشرة الأخرى.
  • يساعد التنظيف على إزالة مكونات العناية بالبشرة من روتينك الليلي، مثل الريتينول أو حمض الجليكوليك.
  • يمكن أن يساعدك بدء روتينك الصباحي ببشرة نظيفة وخالية من العيوب على تمهيد الطريق لبقية المنتجات التي ستستخدمينها.

هل من السيء غسل وجهك في الصباح؟

غسل وجهك في الصباح ليس سيئاً لبشرتك. بل هو في الواقع جزء أساسي من أي روتين جيد للعناية بالبشرة. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بغسل وجهك في الصباح وقبل النوم وبعد التعرق - بغض النظر عن نوع بشرتك.1 وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، فإن تنظيف وجهك في الصباح يخدم غرضًا مهمًا: فهو يزيل البكتيريا والعرق والأوساخ التي يمكن أن تستقر على وجهك طوال الليل.2 كما يساعدك غسل وجهك في الصباح أيضًا على بدء روتينك الصباحي للعناية بالبشرة بقطعة قماش نظيفة - مما يسمح بامتصاص المنتج بشكل مثالي. فهو يساعدك على تحضير بشرتك لأساسيات العناية بالبشرة في الصباح (مثل واقي الشمس) ويزيل أي منتج متبقي من الليلة السابقة.


إذا كنتِ تقومين بتضمين التنظيف في روتينك المسائي للعناية بالبشرة، فإن التنظيف الصباحي أمر لا بد منه. تخلق المراهم المسدودة المستخدمة في التنظيف المسائي حاجزًا ماديًا على سطح بشرتك يحافظ على ترطيبها (بالإضافة إلى منتجات العناية بالبشرة المسائية). إذا لم يتم غسلها بشكل صحيح في الصباح، يمكن أن يتداخل ذلك مع امتصاص منتجات العناية بالبشرة خلال النهار، بالإضافة إلى منح بشرتك مظهرًا لامعًا.


هل يمكنني غسل وجهي بالماء فقط في الصباح؟

على الرغم من أن رش بعض الماء البارد على وجهك أول شيء في الصباح قد يشعرك بالانتعاش، إلا أنه لا يكفي عادةً لتنظيف سطح بشرتك بشكل فعال. تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة الليلية (مثل سيروم الريتينول والكريمات الليلية المضادة للشيخوخة) على مكونات غنية بالمرطبات غير قابلة للذوبان في الماء. بدون التنظيف المناسب، يمكن أن تتراكم الزيوت والشوائب الأخرى على سطح بشرتك، مما يؤدي إلى انسداد المسام ويؤدي إلى مشاكل البشرة مثل البثور واللمعان والبهتان.


ومع ذلك، تختلف بشرة كل شخص عن الآخر. قد تكون هناك بعض الحالات التي قد يوصي فيها طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بتجربة طريقة الماء فقط في الصباح. إذا كنتِ تعتقدين أن هذه الطريقة قد تكون مفيدة


لبشرتك الجافة أو الحساسة أو المسببة للحكة أو البشرة الضعيفة، فمن المهم استشارة طبيب جلد معتمد من مجلس الإدارة للحصول على مشورة شخصية


هل يمكنني الاستغناء عن المنظف في الصباح واستخدام التونر بدلاً منه؟

إن منظفات الوجه والتونر نوعان مختلفان من منتجات العناية بالبشرة لهما استخدامات وفوائد فريدة. تُستخدم المنظفات كخطوة أولى في روتين العناية بالبشرة لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والشوائب الأخرى من سطح البشرة. وفي الوقت نفسه، يمكن استخدام تونر الوجه بعد غسل وجهك للمساعدة في إنعاش بشرتك وإزالة أي أوساخ أو زيوت متبقية. حتى لو كان للتونر خصائص منظفة، إلا أنه لا يزال يختلف عن منظفات الوجه.


إذا كنتِ ترغبين في استخدام تونر للوجه بعد التنظيف الصباحي، فننصحك بكريم سيرافي المرطب. تركيبته خفيفة الوزن ومتوازنة الأس الهيدروجيني تزيل الشوائب المتبقية على الفور دون تعطيل الحاجز الواقي لبشرتك. فهو مبتكرمن السيراميدات الثلاثة الأساسية وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد، ويتميز بقوام سريع الامتصاص وغير دهني يترك جميع أنواع البشرة منتعشة ونظيفة ومتوازنة بعد الاستخدام.


ما هو أكثر أهمية : التنظيف في الصباح أم في الليل ؟

يعتبر التنظيف خطوة أساسية في أي روتين للعناية بالبشرة، سواء في الصباح أو في الليل. ومع ذلك، قد تختلف الآراء بين الخبراء عندما يتعلق الأمر بالاتفاق على أهمية أحدهما على الآخر. فغسل وجهك في الصباح مهم لأنه يزيل العرق وفائض الدهون والبكتيريا، بينما يزيل التنظيف المسائي الأوساخ والزيوت والمكياج والملوثات البيئية وغيرها من الشوائب التي تتراكم على مدار اليوم.


تمر بشرتك أيضًا بعملية تجديد مهمة أثناء النوم، وقد يساعدك الخلود إلى النوم ببشرة نظيفة على دعم هذه العملية. كما أن إزالة المكياج قبل النوم ضروري أيضًا لمنع انسداد المسام.


هل يجب استخدام منظف مختلف في الصباح؟

بينما يستمتع الكثير من الناس باستخدام غسول مختلف للوجه في روتينهم الصباحي والليلي، إلا أن الأمر يتعلق بتفضيل شخصي. لا يوجد خطأ في استخدام نفس غسول الوجه في الصباح والمساء إذا كنت تفضل الحفاظ على بساطة روتين العناية بالبشرة. في الصباح، يعتبر الغسول الجل غير الرغوي أحد الخيارات اللطيفة والفعالة التي يمكن أن تساعدك في بدء روتينك الصباحي.


أما بالنسبة للتنظيف الليلي، يفضل بعض الأشخاص التنظيف العميق باستخدام المنظف الرغوي لأن البشرة تميل إلى تراكم المزيد من ”الأوساخ“ خلال النهار. التنظيف المزدوج هو طريقة أخرى شائعة للتنظيف الليلي يمكن أن تكون مفيدة لإزالة المكياج المقاوم للماء وواقي الشمس ومستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت قبل النوم. باستخدام هذه التقنية، تقوم بغسل وجهك باستخدام منظف زيتي أولاً، ثم منظف مائي.


هناك العديد من أنواع المنظفات للاختيار من بينها، لذلك قد يكون من المفيد تجربة تركيبات مختلفة لمعرفة ما هو الأفضل لاحتياجات بشرتك. عند الشك، من الأفضل دائماً استشارة طبيب أمراض الجلد معتمد من مجلس الإدارة.


ي غسول للوجه هو الأفضل لتنظيف وجهي الصباحي؟

عندما يتعلق الأمر بذلك، لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لتنظيف الوجه. يعتمد روتين التنظيف المثالي لبشرتك على مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك نوع بشرتك ونمط حياتك وعمرك والمناخ الذي تعيش فيه وتفضيلاتك الشخصية. توصي CeraVe باختيار التركيبات اللطيفة المناسبة لنوع بشرتك والمركبة لتجنب تعطيل الحاجز الواقي لبشرتك. يجب أن ينظف الغسول المثالي سطح بشرتك جيدًا دون أن يتركها مشدودة أو جافة بعد ذلك. نقترح عليك البحث عن التركيبات الخالية من العطور والتي تم تطويرها مع أطباء الجلد واختبارها من قبلهم واختبارها من قبل أطباء الحساسية وتحتوي على مكونات مفيدة مثل السيراميدات وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد.


فيما يلي بعض الاعتبارات التي يجب وضعها في الحسبان عند اتخاذ قرار بشأن أفضل غسول وجه صباحي لنوع بشرتك:


  • البشرة الجافة: يفتقر هذا النوع من البشرة إلى الترطيب، لذلك ستحتاج إلى غسول صباحي مرطب ولطيف على البشرة وغير مجفف. غالبًا ما تشمل المنتجات المفضلة للبشرة الجافة ألواح التنظيف وغسول الوجه الخالية من الصابون والخفيفة.
  • البشرة الحساسة: تشير الأبحاث إلى أن البشرة الحساسة شديدة التفاعل قد تستفيد أكثر من غيرها من المنظفات السائلة اللطيفة الخالية من العطور.
  • البشرة العادية: يمكن للأشخاص ذوي البشرة العادية الاختيار من بين معظم المنظفات الصباحية لأن بشرتهم ليست دهنية جدًا ولا جافة جدًا.
  • البشرة المختلطة: غالبًا ما تكون هذه البشرة دهنية في بعض المناطق (مثل منطقة تي زون) وجافة في مناطق أخرى، لذلك من الضروري اختيار المنظفات التي تساعد على إزالة الدهون الزائدة (الزيت) دون أن تفرط في إبرازها
  • البشرة الدهنية: يمكن أن تكون منظفات الوجه الرغوية مفيدة لإزالة الدهون الزائدة وتقليل اللمعان غير المرغوب فيه. كما أن التنظيف المزدوج يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لذوي البشرة الدهنية، وفقًا لعيادة كليفلاند.4

5 منظفات للوجه من سيرافي لتنظيف صباحي لطيف

غسول الوجه المرطب للوجه من سيرافي

يُعد غسول الوجه المرطب للوجه من سيرافي غسولاً صباحياً ممتازاً غير رغوي للبشرة العادية إلى الجافة. ابتُكرغسول الوجه هذا الذي يحتوي على السيراميدات الثلاث الأساسية وحمض الهيالورونيك لتنظيف البشرة وترطيبها وإنعاشها مع الحفاظ على حاجزها الواقي.


الكريم الرغوي المنظف المرطب من سيراڤي

استخدم الكريم الرغوي المنظف المرطب من سيراڤي للمساعدة في إزالة الأوساخ والمكياج تمامًا دون تجريد بشرتك من الترطيب الطبيعي. تبدأ هذه التركيبة المتوازنة من الأس الهيدروجيني التي تحتوي على السيراميدات والأحماض الأمينية وحمض الهيالورونيك بقوام كريمي ثم تتحول إلى رغوة ناعمة. وهو مثالي للبشرة العادية إلى الجافة ولكن يمكن استخدامه أيضًا لذوي البشرة الحساسة.


شريط منظف مرطب من سيرافي المرطب

لوح منظف مرطب من سيرافي هو منظف مثالي لأصحاب البشرة الجافة. فهو مصمم للحفاظ على رطوبة البشرة ويحتوي على 5% من كريم الترطيب الأكثر مبيعًا من سيرافي. بالإضافة إلى ذلك، تتميز هذه التركيبة الخالية من الصابون بتقنية MVE للتوصيل التي توفر دفقًا ثابتًا من المكونات المرطبة لدعم البشرة.


غسول الوجه الرغوي سيرافي

قد ترغب في إضافة غسول الوجه الرغوي سيرافي CeraVe إلى روتين التنظيف الصباحي إذا كانت بشرتك دهنية أكثر. ابتُكرغسول الوجه هذا الذي يحتوي على السيراميدات وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد لتنظيف بشرتك جيدًا وإزالة الدهون الزائدة دون تعطيل حاجز البشرة.


غسول سيرافي المجدد للبشرة

مثالي للبشرة العادية والبشرة المعرضة لحب الشباب، غسول CeraVe Renewing SA Cleanser هو غسول منظف بحمض الساليسيليك الذي يقشر بشرتك بلطف. إنه خيار رائع إذا كنت تتطلع إلى إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة بفعالية في الصباح مع تنعيم البشرة الخشنة على وجهك.


للحصول على المساعدة في اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك ومشاكل بشرتك الخاصة، استخدمي أداة البحث عن حل العناية بالبشرة

Message
Download Chrome