كيفية التخلص من حب الشباب مثل أطباء الجلد
إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من حَبّ الشّبَاب ، وتقضي الكثير من الوقت في التساؤل عن سبب ظهور حب الشباب. للأسف، المفاهيم الخاطئة والخرافات حول حب الشباب شائعة. لذا وجب توضيحها. تعرف على ما يمكن أن يساهم في ظهور حب الشباب وكيفية التعامل معه بشكل فعال في هذا الدليل.
حقائق حب الشباب
دراسات أظهرت أن ما يصل إلى 85٪ من الناس يعانون من حب الشباب في مرحلة ما من حياتهم.1 على الرغم من انتشاره ، إلا أن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول ما يمكن أن يسبب حب الشباب وكيفية التخلص منه. مما يجعل الأمور أكثر تعقيد هو وجود العديد من أنواع المختلفة من حب الشباب، بما في ذلك الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور. هنا، نقوم بتفصيل عدد قليل مشترك من الأفكار الخاطئة حول حب الشباب لمساعدتك على فهم كيفية معالجته.
الفكرة الخاطئة الأول#1
فكرة خاطئة: لا يجب ترطيب بشرتك إذا كنت تعاني من حب الشباب
إذا كانت بشرتك دهنية - كما هو الحال بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب - قد تشعر أن الترطيب سوف يزيد الأمر سوءًا. في الواقع ، يعتبر الترطيب جزءًا أساسيًا من الحفاظ على فعالية روتين العناية بالبشرة. هذا ينطبق على جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة المعرضة لحب الشباب.
الحقيقة: الترطيب ضروري في أي روتين للعناية بحب الشباب
يمكن أن يؤدي تخطي مرحلة الترطيب إلى جفاف البشرة ، والذي بدوره يمكن أن يتسبب في إنتاج دهون زائدة (زيت) في محاولة للتعويض. في النهاية ، يمكن أن يؤدي إنتاج الدهون الزائدة إلى انسداد المسام مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. للمساعدة في الحفاظ على رطوبة بشرتك دون تفاقم حب الشباب ، نوصي بالبحث عن مرطبات تناسب نوعية بشرتك. خلال النهار ، استخدم كريم شمسي مرطب.
الفكرة الخاطئة الثانية #2
فكرة خاطئة: أنت بحاجة ماسة إلى منتجات لإزالة حب الشباب
إذا كنت تعاني من حب الشباب، فقد يكون الدافع لديك هو استخدام أكبر عدد ممكن من المكونات المضادة لحب الشباب لجعلها تختفي من بشرتك بسرعة. في الواقع ، الإفراط في استخدام المنتجات القاسية على بشرتك ومضادات حب الشباب يمكن أن تترك ملمسها جاف ومهيج.
حقيقة: القليل أحسن من الكثير
عندما يتعلق الأمر بحب الشباب ، أحيانًا يكون القليل كافي. وخلافًا للاعتقاد السائد ، فإن الإحساس بحرق الجلد أثناء العلاج ليس بالأمر الجيد. منتجات CeraVe للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب تم تطويرها مع أطباء الجلد للمساعدة في تقليل ظهور حب الشباب دون إلحاق الضرر بالحاجز الواقي للبشرة.
# 3 الفكرة الخاطئة الثالثة
فكرة خاطئة: حب الشباب ناتج عن الجلد المتسخ
في كثير من الأحيان ، عندما يعاني الأشخاص من حب الشباب ، فإنهم يفترضون أن هذا يعني أن بشرتهم متسخة - لذلك يلجؤون إلى المنظفات القاسية والمقشرات القوية على أمل الحصول على بشرة نظيفة. بينما يعد غسل وجهك جزءًا أساسيًا من روتين صحي للعناية بالبشرة، فإن الإفراط في ذلك يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تعطيل حاجز الحاجز الواقي لبشرتك ومن المحتمل أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب..
الحقيقة: الأوساخ لا تسبب حب الشباب
على الرغم مما قد يعتقده بعض الناس ، فإن الأوساخ ليست السبب الجذري لحب الشباب. يمكن أن يحدث ظهور حب الشباب عندما تنسد مسامك بالشوائب ، مثل الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا التي تساعد في إزالة الزيت الزائد الذي يسد المسام ، من الأفضل عمومًا أن تغسل وجهك مرتين يوميًا بلطف بمنظف مناسب للبشرة المعرضة لحب الشباب.
روتين خطوة بخطوة للبشرة المعرضة لحب الشباب
3 الخطوه
يحمي ضد أشعة الشمس و يرطب البشرة باستمرار بفضل السيراميدات الثلاث الأساسيةالسيراميدات الثلاث الأساسية و حمض الهياليرونيك